Rörelseutmaning Januari

Varje månad kommer vi att uppmärksamma vårt 100-års jubileum genom en rörelseutmaning 🤸 I januari är det 100 KNÄBÖJ som står på listan 🦵 gör dem själv några om dagen under resten av januari, alla på en gång eller dela upp och gör dem tillsammans med familj, med ditt lag/grupp eller någon annan säker konstellation.😷💪 Ta en bild eller en film och ladda upp i kommentarer 💪 se film för instruktioner om du vill, LETS GO!